Alerta amarilla para Rauch por altas temperaturas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta para gran parte del país por temperaturas de calor extremas, y la zona de cobertura incluye Rauch entre otros distritos de la región.

Ayer el registro máximo superó los 34 grados, y este Martes se esperan condiciones similares.

Con 33 grados de máxima para hoy, el SMN anunció lluvias que podrían presentarse a lo largo del día y atenuar los registros máximos.

Rauch se encuentra dentro del área alcanzada por una alerta amarilla, el nivel más bajo, pero que puede tener efectos adversos sobre la salud de las personas que se encuentran dentro de los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

La temperatura máxima para este martes está prevista en 33°, y para los próximos días se esperan temperaturas que rondarán entre los 30º y 33º.

La jornada –a pesar del calor- podría estar acompañada de lluvias.

Recomendaciones frente a las altas temperaturas

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud:

– Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

– Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

– Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

– Evitar comidas muy abundantes.

– Ingerir verduras y frutas.

– Reducir la actividad física.

– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

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